運動でついた筋肉は落とせますか?

セラピストの相川真弓です。

毎日夏みたいなお天気が続き、スカートや短めのパンツスタイルで脚を出す機会が増えてきましたね。

脚がスッと綺麗だといいですよね〜。

うちの小学生の姪っ子ちゃん、ザ!現代っ子!という感じで、脚がスラーッと長くて本当に羨ましいです。


イメージはこんな感じです。(姪っ子ちゃんの写真は本人に怒られちゃうといけませんので〜w)



学生時代、部活って入っていましたか?
ちなみに私、小学生の頃からミニバス、水泳、バレーボールと運動部に所属していました。


あの頃についた脚の筋肉、、、。
取るのなかなか大変なんですよね。


先日いらしたお客様も、
「学生時代、バスケ部だったんですが、その頃についたふくらはぎの筋肉がとれなくて、、、」
とおっしゃっていました。


もう何年も経ってるのに落ちない筋肉。
実は筋肉だけではありません。


その正体は、筋肉の周りについた、セルライトと脂肪と老廃物です。


長年蓄積した老廃物のせいで、ますます血行が悪くなり、少しずつまた余分な水分やセルライトがついていくと、脚がムクミやすくなったり、冷えやすくなったり、、、。



まずは、溜まってしまった老廃物を流してしまいましょう。

ルパクーラのデトックスで、美脚を目指しましょ。

今年は美脚に力を入れて行きます!!